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Journée type
Particularités des camps d’été Gold in the Net Québec
Camps d'été de 5 jours
Chaque été, l’École de hockey Gold in the Net Québec offre des sessions de camp de jour d’une durée de 5 jours spécifiquement conçus pour les gardiens de but, jeunes et adultes. Ces camps offrent des activités diversifiées ainsi qu’un temps de glace minimum de 3 heures par jour. La journée d’apprentissage se divise entre la formation sur glace, du conditionnement physique (hors glace), des sessions vidéo de la série Gold in the Net et des discussions animées en classe sur des sujets reliés aux performances des gardiens.
Gold in the Net offre 7 programmes qui sauront répondre au niveau d’habileté de chacun. Les informations à ce sujet sont détaillées dans la page Programmes.
La langue principale d’enseignement est le français mais toutes les activités sont bilingues (français et anglais) lorsque nécessaire.
NOUVEAU : Camp de 2 jours
Un camp de 2 jours est une bonne façon de se préparer pour le début de la saison et/ou se remettre en forme du point de vue technique durant la saison !
Débutant en 2012, l’École de hockey Gold in the Net Québec offre un camp de deux jours calqués sur le principe des cliniques du Temps des Fêtes.
Les journées se divisent entre la formation sur glace (3 heures par jour), du conditionnement physique (hors glace), des sessions vidéo de la série Gold in the Net, et des discussions animées en classe sur des sujets reliés aux performances des gardiens.
Ratio de 3 gardiens par instructeur
Maximum 18 places disponibles (6 filets)
Camps et coûts des programmes de Gold in the Net Québec 2012
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camps (cartes Google) |
dates | programmes** |
|---|---|---|
| Pierrefonds | 02 au 06 juillet |
R, A - 2 places I, E, P - COMPLET |
| Val Bélair | 09 au 13 juillet |
R, I A, E, P - COMPLET |
| Terrebonne | 16 au 20 juillet | COMPLET |
| Mont-Saint-Hilaire | 23 au 27 juillet |
R, I*** - 2 places A, E, P*** - COMPLET |
| Saint-Laurent | 28 et 29 juillet | 3 gardiens/instructeur* |
| Trois-Rivières | 04 et 05 août | ANNULÉ |
| Beauceville | 11 et 12 août | ANNULÉ |
| Deux-Montagnes | 18 et 19 août | ANNULÉ |
| St-Constant | 25 et 26 août | ANNULÉ |
* 250$ pour tous les niveaux, taxes incluses. (nouveau prix)
** R = régulier 510$ I = intermédiaire 560$ A = avancé 760$ E = élite 1345$ P = privé 2690$ taxes incluses
Note : les camps d’été de 5 jours donnent droit au crédit d’impôt fédéral pour la condition physique des enfants.
Pour informations sur le crédit d’impôt pour la condition physique des enfants (Revenu Canada), visitez le site suivant:
www.cra-arc.gc.ca/tx/ndvdls/tpcs/ncm-tx/rtrn/cmpltng/ddctns/lns360-390/365/menu-fra.html
(Formulaires en format PDF à imprimer)
Journée type
Une journée type comprend les activités suivantes :
- 1h30 de formation sur glace le matin
- 1h00 de conditionnement physique (hors glace)
- 0h30 de pause pour le dîner
- 1h30 de formation sur glace en après-midi
- 1h00 de théorie
- 0h30 de vidéo
Note spéciale : les programmes élites comptent 4 heures de glace par jour en 2 sessions de 2 heures.
Particularités des camps d’été Gold in the Net Québec
Chandail de pratique et t-shirt
Chaque participant reçoit un chandail de pratique pour gardien de but (tous les camps) et un t-shirt (camp 5 jours seulement) avec logo de Gold in the Net Québec lors de son arrivée au camp, chandail et t-shirt qu’il peut emporter à la fin du camp.
Analyse vidéo (camp 5 jours seulement)
Chaque participant est filmé individuellement pendant certains exercices sur glace du mardi au jeudi. À la fin du camp, le gardien reçoit sa propre vidéo avec des commentaires et une analyse de ses habiletés techniques par un ou plusieurs instructeurs Gold in the Net.
Machine à lancer des rondelles (camp 5 jours seulement)
Gold in the Net utilise la fameuse machine à lancer des rondelles de marque Boni. Cette machine permet de contrôler la vitesse et la direction de la rondelle. C’est un excellent instrument de travail pour pratiquer des mouvements spécifiques. Elle est utilisée presque tous les jours en complément des lancers effectués par des joueurs de hockey expérimentés.
- Lance de 8 à 130 km/heure.
- La direction des lancers peut être maintenue pour pratiquer les arrêts du bloqueur, de la mitaine, du bâton, etc…
- Permet un entraînement sécuritaire pour les gardiens de tous âges.
Patinage de puissance (power skating)
Gold in the Net offre un programme quotidien de patinage de puissance conçu pour améliorer l’équilibre, la force et la vitesse du gardien et lui fournir une plus grande «puissance explosive» dans ses déplacements. Les exercices sont spécialement conçus pour les besoins des gardiens d’aujourd’hui.
Conditionnement physique (hors glace)
Le programme de conditionnement physique unique de Gold in the Net est conçu à partir de produits innovateurs qui améliorent la performance globale du gardien sur la glace. Une combinaison d’exercices avec des planches d’équilibre, ceintures de réaction et matelas d’entraînement spécialisés aident le gardien à améliorer sa «puissance explosive» et sa vitesse. Le niveau de difficulté des exercices varie selon le programme choisi par le gardien.
Vidéos Gold in the Net
Gold in the Net a produit la série éducative la plus exhaustive pour les gardiens de but et leurs entraîneurs. Une vidéo sera visionnée par jour de camp. Cette série a été mise à jour récemment et comporte maintenant 10 volumes, tous en français et en anglais. Pour plus d'informations, visitez la page DVD.
Vendredis amusants (camp 5 jours seulement)
Les vendredis amusants s’adressent plus spécifiquement aux gardiens des programmes régulier et intermédiaire. Les instructeurs se déguisent pour la dernière session de glace de la journée, particulièrement pour l’activité de fusillade. Le plaisir d’avoir accompli une semaine pleine de prouesses, de connaissances, de dur labeur et de nouveaux amis se fête lors de cette journée qu’ils n’oublieront pas.
Les gardiens des programmes avancés et élites participent aussi à cet événement populaire de la fusillade mais d’une façon plus sérieuse. Alors qu’ils célèbrent leur semaine remplie de prouesses et d’amitiés, cette compétition se déroule dans un contexte plus mature propre à leur âge.
Médailles de mérite (camp 5 jours seulement)
La philosophie de Gold in the Net a toujours été «donner le meilleur de soi». Pour encourager les gardiens à fournir leur meilleur effort durant leur camp, Gold in the Net attribue un minimum de deux médailles par programme à la fin de la dernière session du vendredi :
- Une médaille «meilleur effort» est attribuée au gardien qui a soutenu le meilleur effort dans les exercices sur glace et de conditionnement physique, a montré un enthousiasme et un grand désir d’apprendre, un respect envers les instructeurs et tous les autres gardiens et une excellente discipline pendant le camp. Cette médaille est une des plus difficiles à obtenir.
- Une médaille «fusillade» est donnée au gardien ayant gagné la compétition lors de la dernière journée du camp. Cette activité permet à chacun de mettre en pratique son apprentissage de la semaine.
- De plus, une médaille «fidélité» est remise à tout gardien ayant participé à un camp Gold in the Net pour une troisième année, et pour chaque année par la suite. C’est notre façon de remercier la fidélité de nos clients envers nos programmes.
Familles d'accueil
Certains participants aux activités de Gold in the Net Québec ont besoin d’hébergement durant leur semaine de camp, du dimanche/lundi au vendredi/samedi selon le cas. Nous sommes donc à la recherche de familles d’accueil pour ces participants. Les familles d’accueil sont strictement choisies parmi les participants, aucune famille d’accueil extérieure n’est acceptée ni proposée.
Si vous avez besoin d’hébergement pour la semaine ou si vous pouvez accueillir un participant, SVP veuillez communiquer avec nous par courriel ou par téléphone, en fournissant votre nom et votre numéro de téléphone et/ou votre courriel.
Si disponibles, le nom et le numéro de téléphone et/ou le courriel de deux familles d’accueil seront envoyés aux parents du participant ayant besoin d’hébergement, et réciproquement. Une entente à l’amiable pour la semaine est suggérée entre les deux familles. En aucun cas, Gold in the Net Québec ne participe à cette entente.
Merci de bien vouloir aider à l’hébergement d’un participant!
AVIS : En utilisant ce service de familles d’accueil, je reconnais et accepte que les termes de consentement et exonération de responsabilité tels que décrits sur ce site s’appliquent aussi à l’utilisation de ce service offert gratuitement par Gold in the Net Québec.
(Formulaires en format PDF à imprimer)